Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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balonmano
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: juego: touchdown en el tapete
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
condición
Juego: touchdown en el tapete
2 equipos con 2 colchonetas cada uno
El equipo con el balón intenta hacer un touchdown en las alfombras del adversario, el otro equipo defiende e intenta interceptar.
Después de un punto, el otro equipo recibe el balón. Buena defensa física, pero sin agresividad.
Se aplican las reglas ordinarias del balonmano.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11