Balonmanoejercicio: olas de rompimiento rápido

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , control del balón , lanzamiento de

Olas de rompimiento rápido

  • En ambos lados, se alinean un portero y un constructor.
  • El primer portero lanza el balón a la acumulación, que luego hace una pausa rápida con los tres.
  • Si la acumulación se encuentra en la marca de 6 metros del otro lado, el portero de ese lado inicia la pausa.
  • Variación: cambio de LO o RO a MO.
  • Variación, con 1 portero y 1 constructor - seguir muy rápidamente
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Características del ejercicio

8
16
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11