Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: esquinas coloreadas
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
calentamiento
Esquinas coloreadas
Coloca un cuadrado.
Cada esquina tiene un color (sombrero, chaqueta, etc.).
Mientras corres aleatoriamente por el campo, grita el color y luego corre hacia la esquina.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
5
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U13