Fútbolejercicio: pilla-pilla de reacción

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento

Pilla-pilla de reacción

Ejecución
  • El Grupo B se coloca de espaldas al Grupo A.
  • Un jugador del Grupo A camina individualmente hacia el jugador que tiene enfrente del Grupo B.
  • Elige un momento para tocar la espalda del jugador.
  • Gira rápidamente y esprinta de regreso detrás de la línea.
Objetivo
  • Enfocarse en aceleraciones cortas e inesperadas y moverse activamente sobre los dedos de los pies.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15