Fútbol
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Regístrese en
fútbol
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korfball
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baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: regatear y marcar
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
disparando a
Regatear y marcar
Ejercicio
El jugador azul corre hacia el cono y regatea el balón.
El jugador azul pasa el balón al jugador rojo.
El jugador rojo intenta marcar.
Variaciones
Regatear con el interior del pie.
Regatear con el exterior del pie.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bolas
2
Portería (3x1m)
2
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12