Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: sprint hacia el frente / slalom con pelota hacia atrás
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
dribbling
Sprint hacia el frente / slalom con pelota hacia atrás
Crea dos filas de jugadores.
Haz un recorrido de eslalon con pilones.
Coloca un número x de bolas al final de los montones.
Uno de los jugadores tiene que correr hacia los balones.
En los balones, el jugador toma 1 balón regateando por el recorrido del slalom.
Luego el jugador 2, luego el 3, etc.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U15