Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: transiciones
Adecuado para las siguientes técnicas:
cabezas
Transiciones
La actividad arranca con un 1 vs 1
Y cada vez que el balón abandone el campo de juego o haya gol se suma un jugador
Para quedar en 2 vs 1
Luego 2 vs 2
3 vs 2
3 vs 3
4 vs 3
4 vs 4
5 vs 4
Y finalmente 5 vs 5
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
5
Material necesario:
Bolas
10
Chalecos
10
Portería (3x1m)
1
Sombrero
20
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors