Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 1 contra 1 con finalización
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
1 contra 1 con finalización
Objetivo
Mejorar las habilidades de ataque y defensa en situaciones de 1 vs 1.
Aumentar la capacidad de finalización en situaciones de presión.
Ejecutar
El jugador defensor comienza al mismo tiempo que el atacante.
Se juega un 1 vs 1 en una zona delimitada por conos.
Cada equipo ataca con 3 bolas.
El objetivo es alcanzar un número determinado de goles.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors