Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: adoptar en movimiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
Adoptar en movimiento
A comienza con el balón y empuja el balón hacia B.
B asume y empuja el balón directamente hacia A.
A coge el balón y acelera hacia delante.
A empuja el balón a C que llega ofreciéndose al hombre.
A corre directamente al paso y ofrece de nuevo para C.
C pasa el balón a A, que redondea en la portería.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors