Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: bloque 3 ejercicio 1 cambio de delanteros bajo ligera presión + minijuego
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
Bloque 3 ejercicio 1 cambio de delanteros bajo ligera presión + minijuego
A comienza con el balón y corre a lo ancho
Los dos se separan cuando A empieza a correr.
Uno de los dos recibe el balón.
Hay que mirar con atención para ver qué delantero queda libre, ya que hay un defensa entre ellos
Quiere conquistar el balón y moverse hacia el lado
Si va bien, añade un defensor más
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
5
Objetivos
1
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14