Hockey ejercicios para la técnica juego de posición
- A juega el balón con B
- B juega el balón con C
- entonces comienza el 3 contra 2, D y E defienden
- Se dan bandazos desde el centro hacia el exterior.
- Toma de posesión abierta y empuje a lo largo de la línea, el jugador toma el balón y acelera más allá de los peones .
- Luego pasa a la cabeza del círculo, donde el jugador corre y dispara a puerta.
- En los laterales de los campos hay balones.
- Cada portería de la esquina del campo tiene su propio color.
- En cada campo hay dos jugadores.
Ejercicio
- Los jugadores empiezan en el centro del campo.
- Cuando el entrenador dice un color, los jugadores deben coger un balón de un lado del campo lo más rápido posible.
- El jugador que coja primero el balón debe marcar en la portería del color que diga el entrenador. El otro jugador pasa a defender.
- Si el jugador atacante marca en la portería de dicho color, los jugadores vuelven a empezar y el entrenador llama a otro color y así se repite el ejercicio.
- A comienza con el balón
- A da 2 opciones de pase
- A juega el balón con B
- B coge el balón
- C corre y recibe el balón de B
- Ahora empieza un 3:2
- Forma de partido con las porterías no en el centro del campo, sino en los laterales derechos.
- A comienza con el balón y lo juega con B.
- B coge el balón y se lo pasa a C.
- C coge el balón y realiza una acción cerca de los peones y redondea a portería.
- Técnica y fuerza.
- 12 minutos por ejercicio.
- A comienza con el balón y flota hasta los peones.
- A realiza un movimiento de pase allí y empuja el balón hacia la carrera de B.
- B empieza a correr después de la jugada de pase de A y coge el balón.
- B juega un 1:1 contra el defensor.
- A comienza con el balón y flota un poco hacia adelante y golpea el balón a través de la puerta hacia B.
- B toma el balón, flota un poco hacia delante y golpea el balón a través de la puerta hacia C, que está en carrera.
- C coge el balón y juega un 2:1 con B contra el defensor.
- A comienza con el balón y se hace un autopase
- B empieza a correr cuando A empieza a correr y recibe el balón de A en la carrera
- B coge el balón y conduce a toda velocidad alrededor de los peones
- C tiene que empezar a juzgar cuándo correr para recibir el pase de 90 grados de B
- B pasa el balón
- C golpea el balón a puerta
Forma de fiesta en la que se juega un partido normal.
Pero cuando el entrenador pita, el balón con el que están jugando se apaga. Y el entrenador lanza entonces una nueva pelota en un lugar diferente del campo.
Pero cuando el entrenador pita, el balón con el que están jugando se apaga. Y el entrenador lanza entonces una nueva pelota en un lugar diferente del campo.
- A juega el balón hacia B, que está preparado para recibirlo.
- B coge el balón y conduce hacia el área, donde juegan un 1 contra 1 contra A, que está listo para defender
