Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
1-5 metros
Calentamiento
10 minutos de calentamiento.
4 x aros de andamio ancho medio campo.
Dribla hacia atrás.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Chalecos
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors