Hockeyejercicio: caminando

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Caminando

  • elevación de la rodilla
  • talones contra las nalgas
  • Deslizamiento lateral en ambos sentidos
  • Pase cruzado a ambos lados
  • recuperación de la pelota
  • 3 pasos adelante, atrás y sprint
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
7
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors