Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: chuleta de aprendizaje
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
pase
Chuleta de aprendizaje
Ejercicio de técnica
Aprendiendo a cortar
Si no tenemos una pista de agua, haremos otro movimiento de paso
Te acercas a la caja, pasas por encima de ella y golpeas la bola con tu palo.
Esto hace que suba y pase por encima de la bandeja
Después de esto, pasas por el eslalon y terminas en la meta.
Realice el ejercicio varias veces
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14