Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: condición redondeo en meta
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
,
gánale a
Condición redondeo en meta
5 jugadores en el círculo de 5 metros con 6 balones
1 jugador en el punto de penalti
El jugador en el punto penal se ofrece en el borde del círculo, toma el balón y dispara a puerta en 3 segundos
Vuelve corriendo al punto de penalti, y se ofrece de nuevo para el balón 2 en la cabeza del círculo
Todos al punto una o dos veces
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors