Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: ejercicio en el blanco
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
gánale a
Ejercicio en el blanco
Campo de minas
Comienza en el peón naranja y regatea a través del campo de minas hacia la portería.
Mantén el balón cerca de ti y procura no golpear a los peones.
Una vez pasado el campo de minas, remata a portería.
Si es necesario, repite el ejercicio dos veces.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bola
12
Objetivos
1
Peones
18
Adecuado para los siguientes niveles: