Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: esquina larga
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
Esquina larga
A saca el córner largo
B se ofrece desde la línea de fondo hasta el círculo de 5 metros
Recibe un balón duro que rebota inmediatamente en el 2º palo
D se queda parado y mete el balón en la portería
C también se ofrece fuera del círculo de 5 metros, pero no consigue el balón
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
7
Material necesario:
Peones
3
Adecuado para los siguientes niveles: