Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pase de ascensor
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
pase
Pase de ascensor
Ejercicio con diferentes pases de ascensor
A corre hacia la viga y hace una buena elevación sobre la viga y pasa a B
B corre hacia el balón y da un pase elevado a A
A corre para recibir el balón de B
A da un golpe fuerte a C.
C se acerca a la barra y levanta el balón en un movimiento por encima de la barra y acelera hacia el círculo.
C bola en el palo en el círculo, bola en las líneas y completa en la meta
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14