Tenis
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Regístrese en
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: de derecha a izquierda
Adecuado para las siguientes técnicas:
derechazo
,
revés
De derecha a izquierda
Se indican cuatro pelotas al azar en cada lado de la pista es un bote.
Si se juega un golpe de derecha, se debe golpear el bote de derecha.
Si se juega un revés, se debe golpear el bote de revés.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
Bolas
50
Carro de bolas
1
Sombreros
2
Adecuado para los siguientes niveles: