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Voleibolejercicio: atacantes contra bloqueadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
,
bloque
Atacantes contra bloqueadores
Fila de atacantes y bloqueadores en la línea de 3 metros.
TR juega el balón de rally en el atacante 1.
El bloqueador 4 va a la red.
1 pasa a S y dice dónde quiere el montaje; izquierda, centro o derecha.
El bloqueador sigue al atacante y bloquea.
El atacante recibe el balón, se une detrás de su propia línea de atacantes.
Cuando los atacantes han marcado 10 veces, el atacante y el bloqueador cambian.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors