Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
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voleibol
korfball
balonmano
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: colisión y bra/oh
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Colisión y bra/oh
par
los jugadores se colocan uno detrás del otro, el jugador de delante golpea el balón con fuerza,
el otro jugador comienza por detrás del jugador 1
y trata de devolver el balón al jugador 1 sujetador o oh
por favor, tenga en cuenta que el jugador debe girar antes de devolver el balón
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Material necesario:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8