Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: flotador
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Flotador
fila de jugadores cerca del entrenador
El delantero empuja el balón a las manos del entrenador
el jugador se coloca en la fila de la izquierda o de la derecha
los jugadores pueden jugar BH y/o OH
es sobre el JUEGO y la acción
DIRECTA
Si el ejercicio va bien:
entonces el receptor puede jugar el balón bra a lo largo de la red
también perseguir la propia pelota de nuevo
El receptor coge el balón y se pone en línea con el entrenador
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11