Voleibolejercicio: juego de manos altas y giro

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , 1-5 metros

Juego de manos altas y giro

Ejecución
  • Cuatro jugadores están colocados en un cuadrado.
  • Juega el balón alrededor y gira bien el cuerpo en la dirección en la que juegas.
  • Juega en sentido contrario a las agujas del reloj.
  • Asegúrate de que el pie derecho esté al frente al jugar.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors