Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: jugar en el campo diagonal
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Jugar en el campo diagonal
El equipo se divide en dos grupos A en p5 y B en p2.
El equipo va a jugar por encima después del pase caminan alrededor del peón al otro grupo para jugar la pelota de nuevo
Empieza con una distancia más corta y juega 1x por ti mismo y luego refuerza
Más difícil de hacer un bloqueo después del pase y una inmersión en la espalda
También puedes sacar 1 para ti para acelerar el juego
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors