Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
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voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase de servicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
servicio
Pase de servicio
Después del servicio, pase, atrape la pelota, después de atrapar la pelota, saque.Luego ampliar; tras el pase de servicio, montar y atacar de 3 metros.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18