Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
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voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: recepción para pasar
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
sistema
Recepción para pasar
Con balón por un lado.
La otra recepción al pase.
El pase lo atrapa.
A continuación, hacerlo un poco más difícil jugando pase recto.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles: