Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: recepción para pasar
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
sistema
Recepción para pasar
Con un balón por cada lado.
Se hace un remate sin salto sobre el otro campo donde tiene que decepcionar el remate.
Quien recibe la manda a la colocada que tiene que atrapar el balón.
A continuación, hacerlo un poco más difícil jugando pase recto.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16