Voleibolejercicio: reflejo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar

Jugador de cara a la pared.
El entrenador pide y lanza el balón desde la línea de 3 metros.
El jugador se gira y juega la pelota
Primero la pelota aún puede ser atrapada, luego es más difícil y finalmente se pasa por debajo del brazo/por encima del brazo.
Intercambiar siempre y conectar por detrás.
Posiblemente dividir el grupo en dos equipos (si el entrenador está presente).

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

U10