Voleibolejercicio: sentadilla en pareja

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición , potencia

Sentadilla en pareja

  • se dan el brazo derecho y se arrodillan en posición sentada.
  • Igual que el brazo izquierdo

Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
2
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: