Pallavoloesercizio: gioco a punti con passaggio sottobraccio

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , passo , riscaldamento , condizione

Gioco a punti con passaggio sottobraccio

Esecuzione
  • I team si posizionano su entrambi i lati del campo dietro la linea di fondo.
  • Coppie di giocatori entrano in campo.
  • L'allenatore mette la palla in gioco.
  • Le coppie cercano di segnare con un passaggio sottobraccio all'altra coppia.
  • La coppia vincente rimane in campo, mentre la coppia perdente si mette in fila dietro.
Obiettivo
  • Il team con il minor numero di palloni a terra vince.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
28
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores