Basketbaloefening: korte wedstrijd vijf-tegen-vijf

Geschikt voor de volgende technieken: systeem , verdedigen , aanvallen

Korte wedstrijd vijf-tegen-vijf

Uitvoering
  • Speel een korte wedstrijd van vijf-tegen-vijf.
  • Duur van de wedstrijd is 10 minuten.
  • Het team met de meeste punten aan het einde wint.
  • Bij gelijkspel wint het team dat als eerste scoort in de verlenging.
  • Houd de tijd strikt in de gaten: 2 x 5 minuten met een pauze van 2 minuten.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U12 jeugd
U10 jeugd