Basketbaloefening: warming-up met passes

Geschikt voor de volgende technieken: passen , warming-up

Warming-up met passes

Uitvoering
  • Vorm tweetallen en begin aan de baseline aan de rechterzijde van het veld.
  • Ren samen naar de andere baseline terwijl je een chest pass heen en weer gooit.
  • Houd een onderlinge afstand van ongeveer 3 meter aan.
  • Keer terug langs de linkerzijde van het veld, maar gebruik nu een bounce pass.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd