Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: dribbel en pass combinatie
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
warming-up
Dribbel en pass combinatie
Uitvoering
Speler A dribbelt en geeft een pass naar speler B.
Speler B dribbelt en geeft vervolgens een pass naar speler C.
Herhaal dit patroon zodat elke speler de dribbel van de vorige speler overneemt.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
21
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd