Handbaloefening: overgooien

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , werpen

Overgooien

Twee tallen werpen met stuit, lage stuit, hoge stuit, zo hard mogelijk via de grond.

AandachtspuntenLetten op gehele bewegingGoede voet voorBal op de hand, niet knijpen in de balBal langs hoofd naar voren

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
Kabouters
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren