Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval met doorloopactie
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Aanval met doorloopactie
Uitvoering
A start met de bal en geeft een harde, gerichte
push
of
flats
naar B.
B ontvangt de bal en speelt deze terug naar de doorgelopen A.
A geeft een harde, gerichte
push
naar C.
De bal kan direct naar de stick van C worden gespeeld of als tipbal, zodat C met een
tip-in
kan scoren.
Zet de oefening aan beide kanten van het veld uit.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren