Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: drijven met bal en kleurcode
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
dribbelen
,
conditie
Drijven met bal en kleurcode
Uitvoering
De trainer roept een kleurcode, bijvoorbeeld:
WIT ROOD ROOD
.
De speler die als eerste bij de cirkel is, mag als eerste slaan.
Drijven met Bal
Houd de bal in de gaten en let op je looprichting.
Kijk naar je medespeler om te bepalen of je op doel kunt slaan.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
15
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
16
Pionnen
40
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd