Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: junior warming-up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Junior warming-up
Voorbereiding
Gebruik een half veld.
Plaats hoedjes aan de achterlijn met een tennisbal erop.
Plaats een gelijk aantal hoedjes aan het net.
Uitvoering
Laat de spelers met de tennisbal rennen naar het overliggende hoedje.
Leg de bal daar neer op het hoedje voor 2 seconden.
Pak de bal weer op en ren terug naar het beginhoedje.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: