Korfbaloefening: loopoefening

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Loopoefening

  • Spelers in twee rijtjes.
  • Om de beurt een speler naar de pilon knieheffen/ huppelen/ hakken-billen, bij de pilon wijst de trainer de looprichting aan.
  • Of richting de linkerpilon, of de rechter. Sprinten naar de linker of rechterpilon.
  • Als de eerste speler bij de trainer komt, mag de volgende lopen.
  • Om de pilonnen heen, terug naar het andere rijtje.

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd