Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: rennend schieten dril
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Rennend schieten dril
Uitvoering
Een speler is actief en staat ongeveer 3-4 meter voor de korf.
De afvangspeler staat met de bal onder de korf.
De actieve speler ontvangt de bal, schiet en loopt direct door naar de achterkant van de korf.
Daar schiet de speler opnieuw op 3-4 meter afstand.
Herhaal het proces door steeds van voor naar achter de korf te bewegen.
Na één minuut wisselen van afvang en actieve speler.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren