Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: schieten onder druk
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
Schieten onder druk
3 of 4 tallen.
Aangever, aanvaller, verdediger.
Aanvaller oefent verschillende schotvormen maar nu met druk van een verdediger.
Wisselen steeds na 10 doelpogingen. (Iedere speler houdt zijn schotpercentage bij.)
Aanvaller (A) schiet uit beweging van 6 meter.
Verdediger (V) geeft lichte druk.
A maakt virtuele schotbeweging en neemt doorloopbal.
V hindert ook doorloopbal maar moet wel kans geven.
A heeft keuze tussen schot en doorloopbal.
V werkt mee door een duidelijke keuze te maken.
Als 3 maar rommelt na schot of doorloopbal nog een kans onder de paal.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren