Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: voetenwerk met korfballen
Geschikt voor de volgende technieken:
forehand
,
backhand
Voetenwerk met korfballen
Uitvoering
Er worden vier ballen willekeurig aangegeven.
Na elke bal moet de leerling in bijtrekpas rond het potje gaan.
Beweeg van achter naar voor.
De vier potjes staan in een rijtje achter elkaar binnen de dubbellijnen.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
50
Ballenkar
1
Hoedjes
4
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - groen