Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: pass en trap wedstrijdje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passing
Pass en trap wedstrijdje
Je maakt 4 gelijkwaardige groepjes.
Met deze groep doe je pass en trap wedstrijdjes.
Hierdoor hoop je dat de intensitijd hoog ligt.
De volgende onderdelen komen langs:
Recht door kaatsen
Uit de handen met binnenkant.
Uit de handen met wreef
Uit de handen koppen
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren