Voetbaloefening: verlengde warming up pass en trap

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , passing

Verlengde warming up pass en trap

 Je doet een pass en trap vorm waarbij je een verlengde warmingup doet.
  • Speler 1 en 4 spelen de bal in.
  • Speler 3 en 4 spelen de bal in het midden terug en verplaatsen van kant.
    • Spelen over de grond
    • Spelen door de lucht
    • Koppen
    • Koppen met sprong
    • Borst aanname en terug kaatsen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren