Volleybaloefening: 10-bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

10-bal

  • Verdeel de groep in 2-en. 
  • De bal moet nu 10x overgespeeld worden binnen 1 groep. 
  • De andere groep probeert de bal te onderscheppen en dan zelf 10x over te spelen.

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 4
CMV 6