Volleybaloefening: 3-m aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

3-m aanval

  • 3 spelers in het achterveld langs beide kanten van het net. 
  • SV aan beide kanten van het net. 
  • 3 reserve spelers aan beide kanten van het net.
    1. Service, 
    2. Receptie,
    3. T.A. of FB SV naar niet-receptie speler, 
    4. Verdediging, 
    5. pass, 
    6. 3-m aanval naar speler die nog geen aanraking heeft gedaan. (Deze  3 spelers gaan uit het veld en worden vervangen door de 3 reserve spelers.)
    7. Team aan andere kant doet verdediging en gaat analoog te werk zoals hierboven.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

14
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren