Volleybaloefening: 3 tal verdedigen, vaste setter

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

3 tal verdedigen, vaste setter

  • Trainer speelt de bal naar verdedigers, 3 speelsters
  • Deze spelen naar positie 3, vaste setter.
  • Sset up volgt en 3 tal smashed de rally uit
  • 3x en dan wissel, volgende 3.

VARIATIE

  • idem, maar dan verdedigt 3 tal andere zijde de bal, en spelen door de rally.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd