Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: aanval op positie
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Aanval op positie
2 tallen (liefst wisselend)
Trainer gooit ballen aan op de set positie
Setter geeft een set op buiten en roept een nummer (1..4)
Aanvaller slaat de bal naar de genoemde positie.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd