Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: aanvallen met pass
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Aanvallen met pass
Trainer speelt de bal in en 1 speelster geeft een pass.
SV loopt in en speelt bal naar buiten.
Hier wordt aangevallen.
Na aanval ga je blokken.
Daarna bal halen en bij trainer in de bak en weer omlopen en achteraan sluiten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd