Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: aanvalsaanloop met hoepel
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Aanvalsaanloop met hoepel
Aanvals aanloop bij het net oefenen dmv hoepels op de grond.
Ieder kind heeft een pittenzakje in de hand en geeft die in de lucht over in de andere hand.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Hoepel
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6