Volleybaloefening: achterover pasen

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Achterover pasen

  • Trainers staan met bal bij het net.
  • Passer vanuit het rijtje gaat er naast staan.
  • Trainer stuitert hard de bal naar de grond, zodat deze hoog komt. Passer speelt onderhands achterover.
  • Rent via de buitenkant weer naar de andere kant van het veld. Haalt bal op, en gaat met bal in het rijtje staan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
7
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3